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∞the four seasons*
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*
° *◎*
┼ **
◯ ゚ 。
┏━━┓ ▲
┻━━┻▼ノハ丶
(・v・)(・v・)
⊂ ∞ ⊃⊂ : ⊃
☆ | | | | ☆
+ ゚(_人_) (_人_) ゚+
*冬の妖精☆
450
>>446
失礼
銀メダルは宇野選手でした
宇野選手は4回転ループで転倒したが続く高難度の4回転フリップを決め
失敗してもミスを最小限にし銀メダルとなって表れた
羽生結弦 羽生連覇
「頑張った右足に感謝」
金メダルも少し違う深みのある味がする事でしょ
451
>>450
∩^仝^∩*
はい(^ー^)ノ金も銀も、百歳百歳☆だから(笑)
わざわざ、訂正有難う*
右足に感謝*+゚
素敵なコメでしたね
452
\:/
⌒ヽ ‥‥○‥‥
⌒ヽ /:\
サンサン…
サンサン…
∩^仝^∩*皆さん*ω
改めて、おはようございます〜
気温は−6℃
U^ェ^Uちゃんの、トリミング向け〜
穏やかなSundayJaponになりました
画像添付の匿名さん☆
有難う*江戸ちゃん*のんちゃん*くまナスさんωご隠居さんωくさちゃんω矢沢さん(=^ェ^=)★ちゃん優しい匿名さん☆皆さん
良い一日を∞
453
こんにちは♪
くまさん。皆様。
日曜日のお昼、如何お過ごしですか?
くまさん。 只今、バスまちなうです
図書館の帰り道でーす(^_-)
午前中早く、花○んぽんしてました。
宅急便さんが来たので、スルー
の予定が…箱が…ホタテの絵がうつり
そうなのです。急いで
花○んぽんを外しました。
トイレットペーパーで花○んぽんしてました。トイレで流して、すぐ玄関へ
長万部からホタテが…
届きました−−−−−\(^o^)/
帰宅したら、ホタテをはずします。
今日は、まだ、生で食べて大丈夫!
らしいです(笑)
バスまだ、来ません。
風は冷たいけどね、おひさまサンサン
某クルマ屋さんの前のバス停にいます。
綺麗な新車が並んでおります。
帰宅したら、お昼ごはん
焼きそばでーす
皆様、お昼ご飯、たくさん食べてくださいませ(^^)/~~~
454
>>441
くまさん。皆様。
帰宅しました。
可愛いプーさんですね♪
くまさん、前レスは、
長々と書いてしまいました。
ありがとうございました。
さてと、焼きそば作って
午後は、読書タイムにしますね
でわ、でわ
(^^)/~~~
455
>>450
はじめまして、No.450さん
画像添付できる方なんですね!
本当に羽生君や宇野君の活躍は
嬉しかったですよね
画像添付ありがとうございました。
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浜内千波の野菜たっぷり
やせる!お好み焼き
ダイエット
今日、借りてきた本です。
お好み焼きを、食べてダイエット
できたら、最高ですね(笑)
作者さんメッセージ
【ダイエットをするには、野菜を
いっぱい食べましょう。食物繊維やビタミンが豊富で、美しく健康的に痩せられますよ… しかし、いざ料理をすると、肉や魚がメインになり、
野菜はつけあわせ程度。そんな方は
多いのではないでしょうか?
そんな方には、お好み焼きをお勧めします。お好み焼きは、野菜をたくさん
たべれますが、
ダイエットをするには
小麦粉が意外と高カロリーになります
そこで、小麦粉の量をギリギリまで
減らして、魚や肉を少量使い、ソースも低カロリーに工夫しました。
一枚一枚焼いていく内に、それぞれの
ご家族の味になっていくことでしょう
その頃には、ダイエットにも成功してますように…。】
よーし、頑張って読みまーす(笑)
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くまさ〜ん(笑)
もうすぐ、18時ですね(笑)
山本さんに会えますよー(笑)
私もテレビ見まーす
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>>457
いやー♪江戸ちゃん*の〇ンポンレス見て爆笑しました〜(o^o^o)♪
今ね、トリミング終わり自宅まで40分〃
少し遅れちゃう〃山本さんに会いたい〜(笑)
充電も無いし大変\(゜ロ\)(/ロ゜)/
帰宅して充電したら宜しくね〜♪江戸ちゃん*
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くまスレの皆さん マグロ釣り好きなんですね
大きいの期待しましよ
山本さん応援
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