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病んでるときあるある⑨-7

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悲しい
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220

午前中に荷物届くんだけど、玄関開けて配達員に印を押す事が苦痛。
友達の誘いの断るウソの理由を考えるのも苦痛。
自己嫌悪と不安感でいっぱい

221

弟夫婦なな死んで欲しいと思うのにはちゃんと理由があるんだけど私が死んだ方がいいのかな

222

弟夫婦に

223

>>221
○んで欲しいと思う程の気持ち凄くわかるよ。そこまであなたを苦しめたよっぽどの原因があるんだよね。
そんな弟夫婦なんかの為に自分を犠牲にしないで‼勿体無い‼

224

>>221
理由は？

225

他人の些細な言葉にイライラする。
久しぶりに会った人に対して生きてたんだ。って睨みつけてシカトしたけど他にも意地悪な嫌なやつばっか。

失礼な人間ばかりだと思わない？

226


なんで私ばっかり...
こんな切り替え出来てないのおかしいのかな。許せなくて

たしかにちゃんと仕事出てた時は、考えて居られないし無理してでも切り替えて頑張ってた。それが出来なくなった

227

思い返せば10年前の学生時代から鬱っぽかった。なにもかにも億劫になる時があって、未遂しなくても死んだ方が楽、いっそ事故にあえば楽、今死んでも後悔しないかも、死ぬならこの死に方だなって考えたり
昔から対人関係が下手くそ

228

>>227
薬を飲んでも良くならないの？
過去の嫌な事を考えるのは良くないからなるべく考えない様にして下さい。

良くなるといいですね。

229

終わったこと
過去のことを…
逆に鬱の人に終わったこと過去のことを訴えて納得するんか？何度も何度も誠心誠意謝り償うんか？

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