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一人暮らしのごはん 4-2
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朝は適当に、マフィンとかクッキーとかジュース!
昼は納豆ごはん
夜はヨーグルト、湯豆腐、トマトなど
(週2日は外食)
外食以外は毎日こんな感じ
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夜は、カレーライスだけ。
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一人でもちゃんと作ってるのが凄い尊敬する。私もコンビニやスーパー弁当やめて頑張ろう
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>>9
料理好きなわけではないけど嫌いでもないからかなー。
スーパーのフライやらは揚げ物面倒だし安いからたまに手出るけど、弁当やサラダ的に売られてる野菜系なんて防腐剤やら半端無いし、そんなので手作りより高いなんて買う意味不明なくらい手出しずらいだけの感覚が。
オーガニックとかにこだわりは全くないけど、マックが何日経っても腐らないのと一緒で、コンビニ弁当はそこまででもないけど普通に作るよりは消費過ぎて実際腐りにくい理由がそこだよ。だからといって消費過ぎて食べて当たっても自己責任だからそこが上手なやり方だろうけど。
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くどくど長いし、そんな事はチラシの裏にでも書け
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缶詰め、カップ麺は常備してる!
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豚丼
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椎茸スープ納豆ご飯 アボガド玉ねぎトマトサラダ 冷や奴
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朝
バナナ一1本キウイ1コご飯
ヨーグルト
ブラックコーヒー
バターロール2コ
昼
バナナ1本
りんご半分
バームクーヘン
夜
ご飯
ハンバーグ
キャベツの千切り
アスパラベーコン
酢味噌あえ
コーラ
焼鳥3本
〆にコッペパン(餡とホイップクリーム入り)
お風呂上がりにハーゲンダッツ
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