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走るのと歩くのどちらが痩せる
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ん?
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わたし歩いてからか走ってから筋トレしてる。長年のくせ。ダイエットしてないからなんでもいいや。
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筋トレのあとだと走るの面倒になる
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また一週間いけてないから太りました😭
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走りに行くまでがだるいよね😂
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食べすぎたから走ろうと思ったら、食べすぎたせいで苦しくて行けなかったwまじ、走らなきゃまた体やばいわぁwa
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昔は毎日走って無駄肉なかったのにもうそんな気力もなくぶよぶよ😱
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>>832
わかるー
習慣にしちゃえばいいんだろうけどねー
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またいけなかったいかなきゃやばいのにやっは寒くてさ😱
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家にあるルームランナー壊れてもう走れない
困った
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