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半端ない猫背

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小学高学年の時に人より胸が大きかったのが恥ずかしくて隠すために猫背になった
中学になるとからかわれて余計に隠すようになって、
それ以来姿勢気をつけないで気を抜くと冗談抜きでお婆ちゃんみたいに腰が曲がって歩いてるんです
どう直したらいいですか？

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デブ隠すのに背中丸くします

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昔付き合ってた男だけど猫背通り越してせむしみたいだった
行儀悪すぎで横になりながらチャーハン食べたり車運転しながらマンガの本読んだりしてた(￣▽￣;)

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顔よければ高級店のホステスになること。緊張感で猫背治るよ。

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私も猫背で悩んでます。
注意されて背筋伸ばしてみたら、真っ直ぐな背筋に慣れてないから背中から腰にかけて激痛が走りました。
長年の猫背で、もう猫背のまま背中がほぼ固定してしまってるみたいです。。

023

まずは膝で立つと驚くほどに背中がまっすぐになる
床に膝をつけて足の甲が床につく形
そのまっすぐな背中のまま立ち上がり、重心をかかとに決めて、みぞおちから足を踏み出すイメージで歩き出す
意識して実践したらたしかに良いようだ
始めは忘れないように常に意識して、いずれは無意識に出来るようになりたい

多分だけど猫背のせいでブラの紐が落ちてきてみっともなかったけど、これを気をつけたら紐が落ちなかった

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猫背治したい。気をつけててもいつの間にか猫背なってる。背中に肉がついてしまって最悪だ。朝起きたとき手を後ろにもっていくストレッチやったりしてももう無理みたい(>_<)

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猫背を治す事は肩こりの改善にもなるみたいだしね

026

猫だと言い張ればいいよ♪

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ダンス始めると、姿勢よくなりますよ。
社交ダンス、バレエ、ベリーダンスなど。

028

>>0
直しましょう
内臓も悪くなります

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