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病んでるときあるある3-5 🌟
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病んでるときあるある
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自分で何もやろうとしてないだけなのに、もう何もできない自分もう終わりか?
って馬鹿じゃね?
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881
ずっとイライラしてて疲れる。
はぁーあ!!!むかつく!!
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ゆっくり深呼吸してみたら
落ち着いてみればなんてことないよ
883
気付くと呼吸止まってたり浅い
いつも苦しいなんでだろ
息止めてる
884
体力ないいつも横になりたい
885
おどおど
886
>>881
どうした?落ち着けよ、いつも気になるだろうが。気分転換したり、朝日を浴びてリラックスしろよ。もう寝ろよ。
887
888
今日と明日仕事入れちゃった
まじこわいだるい行きたくない生まれたくなかったわ
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