自律神経失調症
どんな薬を処方されてます？
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自律神経って難しいからね。私も自律神経からの躁鬱診断だけども抗うつ剤知らないうちに処方されて大変な目にあっています。私体が華奢で虚弱体質でシングルマザーで今リンパマッサージとか修得して体調悪い時は自分でマッサージして緩和させています。
睡眠に影響出ているならば不眠症外来とかで寝る為の薬は頼ったら良いかもです。しかし、抗うつ剤は最終手段で飲まないに越した事はないです。
後、薬よりまずは漢方医に相談もおすすめです。
睡眠に影響出ているならば不眠症外来とかで寝る為の薬は頼ったら良いかもです。しかし、抗うつ剤は最終手段で飲まないに越した事はないです。
後、薬よりまずは漢方医に相談もおすすめです。
930長々とごめんなさい。苦しむ人を増やしたくないので。
今までにない冷えがあるだけで倦怠感って感じるものですので漢方学って口の血流から診断していきます。人間に取って呼吸と食事は生きていく上で一番大切な部位なので、胃腸の働きを良くしていって冷えがある部位への漢方処方だったり、漢方の中にも気持ちを落ち着かせる作用のあるものもありますので。
薬に頼るよりも、ご自分の体の体質を知る大切な事ですから時間をかけてどういう？食事や生活スタイル(湯船につかるたか)が合うのか？探してみる楽になりますよ！
今までにない冷えがあるだけで倦怠感って感じるものですので漢方学って口の血流から診断していきます。人間に取って呼吸と食事は生きていく上で一番大切な部位なので、胃腸の働きを良くしていって冷えがある部位への漢方処方だったり、漢方の中にも気持ちを落ち着かせる作用のあるものもありますので。
薬に頼るよりも、ご自分の体の体質を知る大切な事ですから時間をかけてどういう？食事や生活スタイル(湯船につかるたか)が合うのか？探してみる楽になりますよ！
急な不安感出た時は深呼吸するのもツライ。。。でも確かに、ゆっくり呼吸すると手足の痺れが取れて巡りが良くなってくる。
急な不安感出た時は深呼吸するのもツライ。。。でも確かに、ゆっくり呼吸すると手足の痺れが取れて巡りが良くなってくる。
ストレスも、関係あるよ。
ストレスはあると思うけど何がストレスかわからない…。仕事だと思うけど、辞めれないし…。いつも発作や不安と隣り合わせ…。
自律神経の乱れからくる痛みだろうか、身体のアチコチが痛くて１年以上何軒もの病院で検査したり今でも通院してる。
頭がスッキリしない、モヤモヤする。漢方飲んだら、気持ちが憂鬱なのは消えた。漢方も薬だけど、病院から出てる薬を飲むのに抵抗があるのは自分だけかな？
>>938
漢方効いて良かったね！私は何ヵ月も漢方飲んでるけど効果ありません。結局漢方以外の安定剤も飲み続けてる。
漢方効いて良かったね！私は何ヵ月も漢方飲んでるけど効果ありません。結局漢方以外の安定剤も飲み続けてる。
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