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自律神経、パニック、不安症!

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これらの症状が完治した人いますか?完治するのにどれ位の期間がかかりましたか?

051

>>24
頼られる方も病気になる

052

完治した、と思ってもまた発作起こるかも、って思ってしまう。実際何年も忘れてたのに急に発作起こして…の繰り返し。つらい…

053

>>52
何年も忘れるくらい体調が良い期間があったのですね、私は何年も毎日痛みと焦りとで辛いです。

054

入院中、私より重い症状の人いて
急になっては体が硬直してかわいそうだった。
すごい肩こりだったから、あれをどうにかすれば少しは良くなると思うんだけどな。
40代で働くこともできず本当かわいそうだった。

055

自律神経が狂うとはそういうこと
休んでるのに身体が緊張状態になる
誤作動だらけ

056

眠ってる時ハッと目覚めると体が緊張したみたく固まって寝てるのは自律神経なのかな?
常に体が緊張してるみたいにカチカチになってる

057

>>56
うん、筋肉が緊張状態

058

>>56
グッと思いっきり身体に力を入れて息を吐きながら緩めるっていうのをやってみ
詳しくは自律神経訓練法でググって

059

>>50
心底受け付けない人間に会うと声でなくなる

嫌いな人間に限ってしつこいし何故か遭遇する

060

>>58
やってみる
ありがとう!

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