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鬱病で風呂にも入れない-2

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励ましあいましょう!みんなは1人じゃないよ!生きる価値もあるし幸せになる権利もあるし明日は変えれる!支えあいましょう!

004

>>0
辛いよ

005

前スレ>>970さん、大丈夫ですか?

自分を大切にしてね。
私が言える立場じゃないけど。

今日は18時半にシャワー浴びました。
凄く疲れました。
今日も何も食べれず、今から寝ます。

金曜日、歯医者だけど、体調よくないから悩んでるよ
眠れてますか?

ぐっすり眠ってね☆
おやすみなさい

また明日来ますね。

006

>>5
シャワーで何で疲れるのよ(笑)

007

>>6
寝ろおっさん、働けよニートおやじ

008

>>3
今日も1日頑張ったね!今日1日を生きた。それが大切だよ。今はお仕事は出来ていない感じですか?時間があるときはなるべく体を動かしてね。お散歩するだけでもプラスになりますよ(^ω^)

009

>>4
大丈夫?😞💦眠れない?
寝付けないときは安らかな音楽聴いてみてね。バラードがいいよ。

010

うつ病で風呂に入れないのに、ホスラブは見れるのが不思議。

011

>>10
手使えるのに歯磨きしないのも不思議

012

>>10
お風呂は倒れるから無理だけどシャワーはなんとか出来ました。

欝を理解してない人が多い
気力が沸かず横になってるからネットくらいは見れるよ。

013

>>11
歯磨きは夜だけだけど20分磨いてます。

体調少しいい時は起きてからと寝る前の2回磨いてます。

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