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鬱病自宅療養中の１日

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１日何して過ごしてる？
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それが葛藤になって辛いのかな？
裏表がある、みたいな感じなのかな。違ったらごめんね。

でもどちらも両極端でミステリアスな雰囲気に感じられて魅力になると思うよ！
真面目な子がベットの中じゃスケベ！みたいな（笑）

211

>>209
私もそんな感じ。散歩に出かけたら「もうすっかり良くなった」と誤解されてるからね。躁鬱の診断は病院変えたらすぐでした。

212

夕方だー！元気でてきたー！
ご飯たべまーす♪
午前中は死にかけてたのに、この変動に疲れてしまうけど
夕方になればなんとかなる…っていうのが今の心の拠り所ですね。
10時前には寝てしまうので4時間くらいしか元気でいられないのですが
その間なら悩みも考えなくなって（考えても、まぁなんとかなるって思える）お腹もすくし、TVも見れるし元気だった時と変わらず過ごせます♪

213

>>211
ですよね
どうすればよくなって治ったとはっきりわかるのか
日本は精神医療はかなり遅れてる

214

元気なふりして頑張るの疲れた

215

>>214素でいいよ
無理しないで

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>>209
服を買うときに
鬱→地味な服
躁→ド派手
にならない？

私は両極端で、カーキー色ばかりの時と、黄緑のワンピや真っ赤や柄物等、派手な色合いになったりと…

精神状態で変わります。

217

早朝覚醒( `-´ )
昨日は夕方元気だったから寝るのもったいなくていつもより1時半くらい夜更しした（笑）
そこから気絶するように夢も見ず3時まで寝てた

218

それから二度寝して5時に起きた！
二度寝なんて出来なかったから凄く嬉しかった（笑）

219

こんにちわ♪
今日は天気が悪いからか、いまいちな調子ですー。
それでも最初の頃に比べたらご飯も食べれるようになり、自分なりに落ち着けるようになって趣味のことも考えられるようになりました♪
ゆーっくりと浮上出きればいいな

みなさんも無理しないで過ごしてください♪

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