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鬱病自宅療養中の１日

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１日何して過ごしてる？
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040

抗鬱剤じゃなく抗不安薬を頓服で飲んでる人いますか？
それとも安定剤と抗不安薬は同じ？？

041

>>40
同じじゃないですか？種類がたくさんあると思いますが人によって効き方は様々ですからね

042

>>041
処方薬の袋に「不安時」とハンコが押されてたので聞いてみました。医者から見る患者の鬱病ポイントってなんだろう。

043

>>039
昼寝しちゃうんだよね

044

>>38
甘い物、というかチョコレートが食べたくなりますよね…

何故なんでしょう？

045

糖分油分はセラトニンが出て幸福感を感じるから？

046

>>45
チョコレートを食べると出やすいのですか？

047

療養していても休日前は罪の意識が和らぐのか、気持ちが少し楽になります

反動じゃないけど、日曜の夜は辛くなります

048

色々考えたりして頑張ってきたんだから
今は頑張らずに、ゆっくりして下さい。

049

>>48
ありがとう！

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