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鬱病自宅療養中の1日

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1日何して過ごしてる?

380

>>378
30過ぎたし、親に頼れないんだよね…

381

>>362
私へのレスかな?病院の付き添いやカウンセリングも一緒に受けてます。本やネットで鬱病について調べてます。
妹の話聞いて、否定的なことや頑張れみたいなことは言いません。やれるときにやれたらいいんだよと言ってます。
2年経ちますがあまり変わらずです。
私もどのようにしたらよいのかわからなくなります。

382

>>374かなりの数の人が鬱を甘えだ!といって自分がいざなりあの時はごめんなさいしてる人いるわ

383

辛い事って自分がなって初めてわかるんだよね
だから憶測で言うな!と言いたい

384

>>381先が見えない恐怖と過ぎ去る自分の時間に恐怖と後悔が繰り返し襲ってきます。
わかってほしいわかってほしいと
ただ、ただ、誰かに叫びたくなります
みんなが楽しく毎日を過ごして何かを成し遂げてるのをみて
自分にも何か出来たはずなのにと
苦しくて苦しくて

あなたもつらいですよね
家族にはどうしても感情がでてしまいます。他人には自分をだせないので

だされる方もつらいですよね
わかっていても嘆いてしまう自分がいます。

385

>>383ですね
ならないとみんなわからない
甘えじゃないよ本当に苦しくて苦しくて
辛くて虚しくて悔しくて
私はこんなはずじゃなかったばかり

家族の理解どころか

家族全員頭がイカれてたから
どうしようもなかった

386

>>384
あなたうつ病じゃないわ
私なんかきつくってそんな気にもならない
そんな感情があるならとっくにやってるもの
面倒できつくってダラダラ暮らしたいわ
あなたうつ病じゃないわよ

387

うつ病にもいろんなタイプがあるからね
1人ずつ症状違うと思う

388

理解して欲しいけど望んでない
どうせ理解されるわけないって思ってるから…

389

>>386はお医者さん?
自分基準だけが鬱じゃないし
責められてるととるのは自由ですが
被害妄想です。
私はやりたいことは沢山ありますよ沢山ね
でも、いろんな事が重なりなにもできなくなり鬱になりました。今無職です。世界が流れていくのに置いていかれるようで怖くて仕方ないんですよ
なのに動けない集中出来ない

辛さや鬱の出方は人それぞれです。
それができるなら軽いも重いもないです。
それだとあまえといってくる人とかわらないですよね

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