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鬱病自宅療養中の１日

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１日何して過ごしてる？
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>>759
クロチアゼパム(リーゼのジェネリック)は弱めの安定剤って先生が言ってた
だいぶ気分が落ち着いたよ

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>>760
なるほどー！デパスだとスコーン！と寝てしまうので（記憶も曖昧になる）
試してみようかな。心穏やかに過ごしたい。
教えてくれてありがとう！

762

デパスは結構強いみたいね

763

散歩ついでに近所のパン屋いってこよ

764

皆着替えや化粧に苦労してるの同じで安心しました
髪をミディアムにしたり近所用に無難なジャージを買ったり工夫してますが
少し都会に出るときは流石に･･･なのでお洒落好きだったのに億劫です

765

>>764
わかるよー
みんな同じだよ
週1でマニキュア塗り直してたのに今は爪も切らないし…
ヘアアイロンで内巻きにしてたのにボサボサのまま結んでる
もうすべてにヤル気なし

766

曇ってて部屋が暗い
雨降らないで

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私はこれを機会にヘアカラーやめるつもりだよー。髪にもいいしね！（年齢も若くないし）

お散歩行けたかな？気をつけてね♪
いいなーっ朝の空気沢山吸ってエネルギー貰えてる感じが♪

私は相変わらず↑↓が激しいけど
昨日予約してたゲーム買ったから、少しだけやってみたよ♪出来るかなぁって思ってたけど、可愛いキャラメイクもたくさんあって楽しめてる！
少し休憩中〜。
楽しめてるってことはちょっとは調子いいってことだよね。
洗濯回してきまーすっ

768

>>757
偉い！化粧ほんと面倒だからやんなくなるよね

769

>>759
そうそう症状きついとき、お風呂が一番キツかった。入らないと自分の体臭に耐えられないから結局入るんだけどお風呂って体力消耗するからシャワーで済ませたいよね。でもなんだかんだで浴槽に浸かるとホッとする。ぬるくないと無理だけど

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