266 >>265 階段10段息ぎれしない? 片足で立って靴下はける? 心臓をならすまでは歩いた方がいいし 片足立ちで靴下がはけるまで 体の軸ができるまではビリーの初級編をゆっくりやった方がいいよ 私は最初ビリーでなのかパニック発作でなのか心臓バクバクがおさまらなくて親に救急車呼んでって言ったから 呼んでないけど一日中息苦しくて次の日病院行った 匿名さん2017/09/20 09:22