000

食生活日記帳🍍

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食生活を見返るスレ

077

>>74

怖いよ知人で最近、血糖値800になって高血糖で死んだらしい🤔

病院にも行かず家に引きこもりで働かないし、ポテチやインスタントばかり食っていたそうな

ちなみに私は食後血糖値150いかない

ヘモグロビン６台だ🤔

078

私はよく歩く、そして家の中でもせっせと何かしている

昼寝はしたことはない🤔

体質かなのかしれんが昼間眠たいと
思わない

079

あんまり、おやつも食べない

たまに外食したりすると気が緩み

暴走して食ったりするから気をつける

🤔

世の中は危険な甘い誘惑が多すぎる

080

>>75

高血糖で500とか毎日なってたら身体が砂糖漬けになり

もしかしたら能もやられるんじゃないか🤔

なった事ないからわからない

この間死んだ人は身体は動かないし

意識もなかったらしい

081

歩くという事は大事だ🤔

私は夏場なら１日１０キロ歩いていた時もあり、かなり行動範囲も広く

熊なみにのしのし歩きバテない
　
鬼歩きというのか

082


今日の晩ごはん　　　　

麦ご飯（夜だけ麦いれてる）

焼き肉

かれいの煮付け（魚の種類間違えて、黒かれいとなめたかれいを煮付けた）

味噌汁（ネギ、油揚げ、なめこ、わかめ）

わかめは味噌汁に必ず入れる髪がフサフサになるからだ🤔

083

ダイソーに行くと300円商品が増えていた

マイ買い物は値上がりしないうちに

買い溜めしとく🤔

084

>>83
間違え→マイ買い物袋

085

冬だって負けないぞワークマンの

マイナス30度に耐えられるやつを

買ったから大丈夫だべ🤔

歩け歩け、マイ買い物袋を持って

086

>>39

こんな人達でなく、こんな人な🤔

私は沢山の
野菜やらを貰えるが盗んだりは

していない、本当にあの量をくれるのだ。

長さ50センチの大根、長芋を掘ってみ

疲れるし、そんな重たい物を4本も

とるか？第一にかぼちゃどうやって

へたきるのよ🤔

道具もないし無理だし、長芋作ってる農家が近隣にない

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