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DHCプロテインダイエットC
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スタート

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友近リバウンドしてるよね これ以外にダイエット期間内に運動やらエステなどもガンバったんだろうけど
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また友近痩せたよね
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友近はこれと加圧で痩せたって書いてたよ。私も運動して2食置き換えします。
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一ヶ月やってみた!夜だけ置き換えてマイナス3キロ!
明日からまた頑張ろー
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↑さん運動はしましたか?
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体重そんなに減らないけど、体が引き締まってきたらしい。あと、代謝があがったかも〜
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昨日からはじめました54キロで 目標は45キロです☆禁煙できたから私はできるって自分に言い聞かせて頑張ります☆
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52.5キロでした☆あと7.5キロ痩せたいです。ココアがいちばんのみやすかった
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私もココア好き

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51.8でした。ココアおいしいですよね(^^)
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