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おにぎりダイエット
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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる
2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合
健康なるらしい
やったことある方います?
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つんくガンになったような
とりあえず病気だ
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ここみて今日から始めてみました♪これだったらできそう♪
シャケのおにぎり。梅ワカメのおにぎり。かつおと海苔のおにぎり。
作りました♪
明日から楽しみが出来た!
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もともと炭水化物はたくさん食べたいと思わないから無理
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かつお美味しい。明太子は塩分高いからデブる。
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>>561
鮭とか鰹とかダメでないの? 塩おにぎりでやるのが
おにぎりダイエットかと思ってたよ
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今どきおにぎりダイエットってw
よっぽどのドスコイ体型の人しか効果ないんじゃない?www
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