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60s台からのダイエット-3

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160p63sからのダイエットスタート 同じような体型の方一緒に頑張りましょう

315

172cm63.7kg
2年前より10kg痩せたが付き合ってる人にまだ太ってるとデブと言われ50kg前半まで落とせと言われています。
毎回食べたら吐くを毎日繰り返しています。
毎日ウオーキング朝2時間夜3時間スクワット500回してます。
毎日下剤も飲んでます。
体重減りません。
食事は炭水化物は1年近く一切たべてません。
飲み物も水とお茶のみ
1日1回だけコップ1杯の豆乳のんでます。
何をしたら体重減りますか?

316

毎日納豆とヨーグルトと野菜の生活ですっきり

317

>>315
釣り?その彼氏に相当嫌われて、あなたと別れたいから無理難題難癖付けてきてるんだよ。気付いて!!

318

>>317
釣りではありません。
嫌われてるのは事実です。
デブ、ブス、死ね、生きてる価値ないと言われてます。
月30万弱の給料ですか食費家賃出かけた時に使いで全て消えて貯金ありません。

別れたいと話しても別れさせてくれません。
こちらが家賃食費を全て払ってるのでお金目当てにされてます。

前は月50とか稼いでましたが服が欲しいとか出かけても全て自分が払ってました💦

前は月に服だけで4〜5万は買わされてました。
自分月に5000円程度服は買ってます。
美容院は1年行ってません。

319

>>318
家から追い出せ〜

320

>>315
食べたら吐く事。下剤。炭水化物抜き。良くない事しかしてませんね。

毎日3食 バランス良く食べて水分は1日2リットル。

食べ過ぎは良くありませんが 食べ無さすぎも良くありません。

321

69.8キロ
そろそろ70キロのスレに移動しなきゃ

322

やる気の出るお薬で49キロから60キロになってしまった(ノ_・。)
便秘凄いし、お薬飲んだら食欲ハンパない。

323

>>318
よくそんな人の為に痩せようとか思えるよね!
しかもダイエットの仕方メチャメチャだし。
体こわれるよ!

324

ただ棒人間目指して痩せるダイエットしたいのかなー

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