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きゅうりダイエット

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今日食べたもの

キュウリ、青汁、ゆで卵２つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。

痩せるかな？
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050

>>49
うまそうだなぁ！
いいな、減ってて。
私は増えもしないが減りもしない。
主

051

>>44
わとはを使い分けられない馬鹿
文面からして馬鹿臭漂うか(笑)

052

キュウリ、ゆで卵２つ、納豆、青汁
家に栄養のある食べ物はこれしかなかった。
あとはカップラーメンや冷凍食品、レトルトしかないから食べるのやめといた。
まだ全然お腹いっぱいじゃないから、仕事行く前に何か食べると思う。
主

053

>>43
普段どんな食事してますか？
良かったら聞きたいです。
主

054

そんなに食べてて痩せるの？

055

ダイエットなかなか続かないよ
お腹空いて耐えられない

056

>>53
私は野菜が大好きので野菜中心です。
サラダとポトフとかミネストローネ。
寒い日はお鍋かな。
豆腐や野菜沢山入れて食べてます。

栄養は偏ってるかもしれないけど…
お肉はシャブシャブして脂取ってから食べてます。後は塩分控えめで！

057

>>56
じゃああれかな、外食しないで手作りかな？塩分控えめはいいみたいだよね！私も塩分控えめになるように頑張ってみる。
あと野菜か。

野菜大好きになりたいよ。私はジャンクフードや外食ばかりだから、少しずつ頑張って軌道修正してみる。
主

058

>>54
今朝は49,5
増えもせず、痩せもせず。

今痩せ期だから、ちょいとここいらで頑張ればガクンといくかも。
主

059

>>57
ジャンクや外食はあまりしませんよ。
カロリーも塩分も多いですからね。
たまに外食すると しょっぱく感じます。
主さんは野菜は苦手なのかな？
そうだとしたらキュウリダイエット辛くないですか？

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