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ダイエットの停滞期

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http://www.bodymake-final.com/entry/2018/02/23/210709

長いよー現状維持つらい🐏😭

女子の停滞期の方が男子より長いって体の構造上仕方なくてもつらいよー🐇😭

103

49→56だよ
必死に落としてる

104

みんな大変ですね
生理で少し重いのかも
酒は飲むのやめます

105

停滞期こえたかも。
ガンガン痩せまくってやる

106

体重減らずに2週間。
生理前だけど落ち始めた。
よし頑張るぞ。

107

GLP-1打ってるのに食欲すごい😭たすけて😭

108

停滞してる!全然体重減らない。明後日あたりにいっぱい食べようかな?運動も増やしてるけど減らない。憂鬱。

109

チートデイって結局普段食べるカロリーのプラス50kcalくらいまでって言うならチートでもなんでもなくない?
それでも食べるものには気を付けましょうって言うし…がっかりよ

110

>>107
それってなんですか?

111

今日チート。朝からかなり食べてる!総カロリーは3000カロリー位食べる予定です。二週間停滞してるから食べまくる!

112

>>111
気をつけたほうがいい  

やっぱり炭水化物太る

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