90キロ代のダイエット
命に関わってきたので体重落としたい
過食が止まらない
157cm94㌔
頑張ります
食事内容
食事量
水分量
体重
運動←あまりする予定ない
まずこれでやってみる
過食が止まらない
157cm94㌔
頑張ります
食事内容
食事量
水分量
体重
運動←あまりする予定ない
まずこれでやってみる
45すぎると食べたくてもあんまり食べれなくなるから、ダイエットしなくても痩せてはくるけどね
細くはならないけど、小太りぐらいになる人は結構みる
若くても太ってるだけで身体に色々な負担かかってるから、年取ってから胃腸丈夫で健康な人ってかなり少ないからね
老人で小太りはいても90も100もある人は全くみかけない
歩けなくなったり、長く生きれないってのもあるけど
中年なってから痩せた人いっぱいみたよ
80の人→今50、70の人→今45、120の人→今60、他にも似たようなの10人以上
私も肥満で身体壊して気付けば標準体重だよ
昔は100こえてた
細くはならないけど、小太りぐらいになる人は結構みる
若くても太ってるだけで身体に色々な負担かかってるから、年取ってから胃腸丈夫で健康な人ってかなり少ないからね
老人で小太りはいても90も100もある人は全くみかけない
歩けなくなったり、長く生きれないってのもあるけど
中年なってから痩せた人いっぱいみたよ
80の人→今50、70の人→今45、120の人→今60、他にも似たようなの10人以上
私も肥満で身体壊して気付けば標準体重だよ
昔は100こえてた
毎回ダイエットで頭痛が酷い
一週間ぐらいでなおるけど
一週間ぐらいでなおるけど
現在93キロ
80キロ台までもうすぐだ！！
80キロ台までもうすぐだ！！
91キロ
80キロ台までもうすぐ
80キロ台までもうすぐ
本日89、8キロ
なんとか80キロ台なりました
1～2キロの増減はよくあるので、80キロ台前半になるまではこのスレに書こうと思います
なんとか80キロ台なりました
1～2キロの増減はよくあるので、80キロ台前半になるまではこのスレに書こうと思います
>>26そろそろ卒業ですね😃
そうですね
デブあるあるですが、リバンドして戻ってこないようにしなくては😢
デブあるあるですが、リバンドして戻ってこないようにしなくては😢
本日87キロ
ダイエットしてから1日中頭痛(薬効かない)や空腹でしたが、今日は食べて5時間経つのにまだお腹がふくれてる
何故だろう
頭痛もない
因みに食べてる物や量は毎日同じです。
豆腐、納豆、味噌汁、水やお茶等。
うんちがでなくなりましたね
毎日出てたのが3日に1回になりました。
85キロなったら、80キロ台のスレに移動します。
ダイエットしてから1日中頭痛(薬効かない)や空腹でしたが、今日は食べて5時間経つのにまだお腹がふくれてる
何故だろう
頭痛もない
因みに食べてる物や量は毎日同じです。
豆腐、納豆、味噌汁、水やお茶等。
うんちがでなくなりましたね
毎日出てたのが3日に1回になりました。
85キロなったら、80キロ台のスレに移動します。
生理一週間前で太りやすいけど、水がぶ飲みしまくってむくみ対策して-0、8
夏に沖縄旅行行く事になったから、モチベ上がった
頑張る
夏に沖縄旅行行く事になったから、モチベ上がった
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