サウナ何時間入れる？
あたし5分
>>20
サウナ好きではないなお前
サウナ好きではないなお前
あたし8〜10分
>>35
サウナで体温を上げた直後に水風呂に入って「整うぅ〜〜！」とやるのは確かに気持ちいいけど、全身の血管が急激に収縮して血圧が急上昇したり心臓発作を引き起こしたり、脳の血管が急激に収縮して脳内出血(昔で言う脳溢血)や隠れ脳梗塞の原因になるよ。
サウナで体温を上げた直後に水風呂に入って「整うぅ〜〜！」とやるのは確かに気持ちいいけど、全身の血管が急激に収縮して血圧が急上昇したり心臓発作を引き起こしたり、脳の血管が急激に収縮して脳内出血(昔で言う脳溢血)や隠れ脳梗塞の原因になるよ。
20秒くらいかな。
体に悪い。
体に悪い。
水風呂は無理 足だけ冷すくらい
12分→水風呂→10分→水風呂→8分→水風呂
こんな感じ
その後はホッピーセットと冷ややっこで一杯
我ながら体に悪いことしてると思う
こんな感じ
その後はホッピーセットと冷ややっこで一杯
我ながら体に悪いことしてると思う
熱いの無理だから行かない
>>43
すぐには発症しない、MRIやCTスキャンでも発見しにくい小さな脳梗塞。
数が小さいうちはいいけど、数が増えてくると呂律が回らないとか、手足のしびれや麻痺とか、顔の表情が引きつるとか、物忘れが増えてくるなどの症状が徐々に現れてくる。
すぐには発症しない、MRIやCTスキャンでも発見しにくい小さな脳梗塞。
数が小さいうちはいいけど、数が増えてくると呂律が回らないとか、手足のしびれや麻痺とか、顔の表情が引きつるとか、物忘れが増えてくるなどの症状が徐々に現れてくる。
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