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11月ですね　寒くなってきましたね

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こんにちは
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279

17年前ぐらい以来
その時は個人gymでトレーナーが練習メニューを組み手伝ってもらいホエイプロテインを飲みガリガリを細マッチョにした
代謝や酒で体重が増えたから今はのまない

筋肉は太りやすい人程付く

280

いまなんキロ？

281

>>280
知らない　計らないし痩せマッチョは確定、腹も凹み痩せたやら髪の毛ふさふさだし気にしてない

筋トレでメタボ改善、成長ホルモン150倍で髪の毛ふさふさ

282

鍛える前は約2年前は170,65キロ程度

283


昔、釈由美子みたいな女に付き纏われ好かれていたな　告ったらやれたり付き合えたとが面倒臭い感じだったな

284

しげは結構毎日楽しんでるだろ

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高校の時仲良かった女にそっくりか激似・・
YouTube、木下ゆうか

付き合えたりしたと思うんだよね、その気になれば・・　よく向こうから絡んだり積極的で体育会系な感じだ
明るくテンション高いが暗い・・

286

>>284
嫌・・,何とか工夫してるだけです

287

ちなみに2人の女は友人でありギャル(コギャル？)っぽい弾けた女に告られた(反応しなかった)
其奴等3人共友人　皆可愛いが実は見た目で1番typeは釈だが性格が鈍臭い

初めて見た時美少女で驚いたのは木下・・
モテ期だな・・
どちらも好意を持たれて放課後女に囲まれていた高2の秋・・

木下に似た子が何だかんだ雰囲気というか明るく活発で根暗の私には眩しかった・・

288

木下ゆうかって35歳早生まれだから同学年ぐらいだ

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