093 >>085 じゃあ、おかずで作るしかないってことか🙄 お味噌汁は、煮ることで焼いたりするよりも濃い栄養素になるんだよね だから、煮物系で食べてほしいよね 匿名さん2022/12/13 06:531
094 >>086 そんなの1週間で使える量だよ😟 今は料理して食べさせたい相手がいないので、私もあまり使わないけど、誰か1人でもいたら3日くらいで使えちゃうよ ネギってすぐペタンコになるじゃん なにに入れても美味しいしね😚 それやっぱり配ってるの善意じゃない? 農家の廃棄物処理だったらもっと出るよ💦 匿名さん2022/12/13 06:571
096 >>089 そういうのって突然、出てくるし、今食べるものは直近の身体に影響するわけじゃなくて、10年後の自分を作っていくために食べるんだよ だからさ、骨粗鬆症とかなっていく年齢になる前に栄養を摂っていかなきゃいけないのがわかるよね? 匿名さん2022/12/13 07:011
097 >>090 よくないよくない💦💦 私は具沢山お味噌汁だから野菜🥬が摂れてるけど、足りなければキャベツとか小松菜🥬とか食べるしね 最近は、目がおかしいから病院で言われてた目の筋トレするようにしてるよ 老眼だと思って眼科に行っても、いつも筋力の低下って言われる 所謂スマホ📱病で目の内側の筋力が低下して視界が狭まってる やってると少し良いから、あなたもやった方がいいよ⭐️ どこの筋力も鍛えないとならないのね、、😟 匿名さん2022/12/13 07:051