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お弁当メモ( ’-’ *)-5

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土に根をおろし
風と共に生きよう
種と共に冬を越え
鳥と共に春を歌おう

朝と共に味噌汁を飲み
昼と共に弁当を食べよう
夕日と共に自分を褒めて
晩飯終えたら明日を仕込もう
夜は湯船で感謝をしたら
さっさと布団で眠りなさい

和食中心・作れぽ・お弁当メイン
ときどき独り言メモ まごわやさしいこ
( ’-’ *)ｵｯﾊﾟｯﾋﾟｰ
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229

>>228
熱くなってるけどファスティングでトラブった？

230

>>227
ファスティングすると100〜1000兆いるとされる腸内細菌が1000万まで激減します
普通の人は腸内環境が悪くなるのは間違いない

231

>>229
いやいやファスティングって普通にただの宗教だからw
目を覚ました方がいいよ

232

>>230
その普通の人ってどんな人？

233

>>231
宗教？それは酵素ドリンクとか健康食品扱う業者のこといってる？

234

ファスティングするとGLP1というホルモンが作られなくなりインスリンの働きが悪くなる
糖尿病真っしぐら！

235

ファスティングで出るという黒い便の
正体は栄養失調で死んでしまった腸内細菌の死骸

236

>>234
極論

237

自己流ファスティングは恐ろしいけど

238

>>232
下痢や便秘に悩んでる腸内環境最悪な人以外の人

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