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お弁当メモ( ’-’ *)-5
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土に根をおろし
風と共に生きよう
種と共に冬を越え
鳥と共に春を歌おう
朝と共に味噌汁を飲み
昼と共に弁当を食べよう
夕日と共に自分を褒めて
晩飯終えたら明日を仕込もう
夜は湯船で感謝をしたら
さっさと布団で眠りなさい
和食中心・作れぽ・お弁当メイン
ときどき独り言メモ まごわやさしいこ
( ’-’ *)ｵｯﾊﾟｯﾋﾟｰ
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>>459
こんばんは😊
やっと味噌汁さんとタイミング合って良かった！
先日話したフキ煮見せたくて😊
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>>459
レンコンあるので作ってみます😊
いつも冷蔵庫の中に有るものが味噌汁さんと一緒で嬉しい今日この頃😊
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ブロメラインは、パイナップル植物の果実と茎に含まれる酵素のグループです。パイナップルはアメリカ原産ですが、現在では世界中の熱帯地方や亜熱帯地方で栽培されています。歴史的に、中央アメリカおよび南アメリカの先住民族はパイナップルを消化器系疾患などのさまざまな病気に用いていました。
ブロメラインはサプリメントとして、特に鼻や副鼻腔、歯肉などの痛みや腫れ、また、他の体の部位における手術やケガをした後の痛みや腫れの軽減に良いとされています。また、変形性関節症、がん、消化器疾患、筋肉痛にも良いとされています。ブロメラインの局所塗布は熱傷に良いとされています。
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これまでに解明されていること
副鼻腔炎（鼻が腫れるなどの症状がみられる）にブロメラインを使用した研究の数は少ないです。一部の研究では、熱傷で壊死した皮膚を除去するためや、親知らず抜歯後の痛みなどの症状に対してブロメラインを使用しています。ブロメラインの他の用途に関する研究はほとんど実施されていません。
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で明らかになったこと
ブロメラインを副鼻腔炎に推奨すべきかどうかについて意見を述べるには、質の高い研究が不足しています。
予備的試験では、小児および成人においてブロメラインが熱傷で壊死した皮膚や損傷した皮膚を除去するのに役立つことが示されました。傷の瘢痕化に対してブロメラインが標準治療よりも長期的に有効であるかどうかは、今後検証する必要があります。
ブロメラインを単独または他の材料と組み合わせた場合に変形性関節症や運動後の筋肉痛および筋損傷に有用かどうかについては、一貫性のある研究結果が得られていません。
ブロメラインが親知らず抜歯後の痛みや腫れ、顎関節の可動域を改善するかどうかについても、矛盾した研究結果が得られています。
消化器疾患など、これまでブロメラインが使用されてきた疾患に対して効果があるかどうかを判断するには、研究数が不足しています。
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安全性について
研究では、ブロメラインの副作用はほとんど報告されていません。もっとも報告が多い副作用は胃のむかつきと下痢です。
パイナップルに敏感な人やパイナップルアレルギーがある人、あるいは他のアレルギーがある人は、ブロメラインのアレルギー反応がおきる可能性があります。
妊娠中、あるいは授乳中のブロメライン摂取の安全性についてはほとんどわかっていません。
ブロメラインは抗生物質のアモキシリンなど、一部の医薬品との相互作用を有する可能性があります。医薬品を服用している人は、ブロメラインを使用する前にかかりつけの医療スタッフに相談しましょう。
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そうなんですね！
パイナップルに酵素だけは知っていましたが多岐に渡る効果があったのは知りませんでした
副鼻腔の友達に知らせます！
ありがとうございます😊
468
>>453
>>454
こんばんは
作ったの一方的に載せてて💦
今読みました💦
りこさんは、改めてはじめまして♪
見ていてくださったんですね
そして庇ってくださってありがとうございます
茶色くて同じようなものばかり食べてますが。。笑
今日はカカさん、ホストの銀河さん
りこさんとの初めましてがあって嬉しい日でした✨
😊さん、なんという救世主感
ありがとうございます✨
( ’-’ *)ﾉｼ♪
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>>461
( ♡-♡ *)はぁぁ！！✨
美味しそう！！
お皿かわゆい✨
ですよね、やっぱそうですよね
私もフキ煮早く作りたい♪
窓から毎日フキの大きさ確認してます
予定では新月の後に摘む予定です！
綺麗に仕上がってますね
私も楽しみ♪
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>>462
似てます？笑
それすごく嬉しい♡
今回フライパンで自己流でやったんですけど、正直食感が納得行きませんでした 笑
こちらの動画の通りだと時短だしお酒のおつまみになる程美味しいです♪
( ’-’ *)ﾉｼぜひ♪
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