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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-7

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445

>>440
いや、やはりやれていた頃は早寝早起きになる　ベストだからだ

446

>>437
昔観た動画🎥だが
ドラスティック(劇的に)に変える必要はあるがまずは昨年度第2回前レベルに戻すというか生活や学習レベルを戻す

それからぶち壊す　変身する段階に行く必要がある

447

>>437
そこまで悪いんなら試験もできるはずがないので休んで体を整えることに集中しろになっちゃうんだけど、しげは休んでた期間が長いからどうするかだな

448

>>447
トレーニング🏋🏾‍♀️再開して心身共に鍛え休める　体を鍛えて学習に励む

むしろ学習していた時は活発だった(他の事にたいしても)

449

>>448
トレーニングすると昼寝してしまうから毎日朝散歩できるようになってからでいい

近所の目が気になるか？
（悪意はない）

450

最近の傾向だが疲れて寝てしまう事もあるが余計なことに気を取られない
心地よい睡眠　薬に頼らない
好循環

トレーニング🏋🏾‍♀️再開はしたがブランクが長いため回復が遅いと思うが慣らしていけばよくなっていき飲酒もしなくて済む筈

451

>>449
気にならなくはないが単純に
する気がない
早起き、朝からトレーニング🏋️がベストだと思っています　

452

夜10時に眠気が来るのが理想なので、今日はもう寝る用意をした方がいい

朝まで頑張ってスマホは見ない！

453

デブイモはマキバオーやワタル、幽白や
スラダンやドラゴンボールも世代だろうがどう思う？
特に話題のslam dunkやドラゴンボール

ワタルの動画🎥のコメント欄を観たら泣けるなり私と同じ様な意見があった

455

ドラゴンボールの悟空ちび時代とか

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