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Hey!Say!JUMP💖山田涼介⑯

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心機一転！
山田きゅんを信じて応援するスレです❤
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511

主はオカマ😋

512

いのやまちゃんダイエット頑張って

513

>>507
そうなんだね❤
JUMPのなかでタイプの人がいるようで嬉しいよ❤

514

主って太ってるん？
俺は特茶２ヶ月飲み続けて
腹筋50～100回を１日おきで続けて
７キロ落ちたよ

間食をしないようにして
３食きちんと取る
炭水化物や肉も全然食べていいけど
揚げ物や甘いお菓子は極力避ける

余計なお世話かもしれんが
努力しないと30才過ぎてからじゃ
なかなか身体は絞れないよ

515

>>508
今大河『真田丸』も出てるよね❤

516

>>509
そうだよー(笑)❤

517

>>514
アドバイスありがとう❤

518

>>514
二重顎だよ(笑)

519

ギリギリ29だけどね(笑)❤

520

いのやま、炭水化物抜くだけでかなり痩せるよ
頑張れ
そしたら自信ついて、処女卒業できるかもしれんよ

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