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走るのと歩くのどちらが痩せる
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ん?
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心拍数大事だよ〜
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背筋なさすぎて背筋できない
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サウナスーツ買おうかな 使ってる人いる?
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引き締まる
歩きだとだるだる
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走るとむくみも消える
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>>460
やっぱり体温めたほうが痩せやすいのかな
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走ると便秘も治る
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痩せるために歩くんだったら1日何時間も歩き続けたら痩せるだろうね
走る方がラク
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体調により日々変えてる。
昨日は歩いてきた。
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走るときの服装どうしてる?
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