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走るのと歩くのどちらが痩せる
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ん?
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走るとみるみる痩せる
歩きは痩せないしむしろ増えた
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一回走るだけで明らかに違う。むくみなくなるし引き締まる。歩きだとこんな変化はないのさ。走らないと。歩きは維持程度にしかならないけど、走ると引き締まるしシルエットが明らかに違う!!
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歩いてる人と走ってる人じゃシルエットが違う
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ルームランナーで走ったらルームランナー壊れた!!
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あるきにしたら太った
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たしかに走り始めて1週間で若干パンツがゆるくなった気がしたけど、体重は減ってない
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歩いてるけど走れないから太ってきた
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走りたいのに走れない😭
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走ってたときは体重あっても引き締まってた!今は体重ないけどぶよぶよ
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