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走るのと歩くのどちらが痩せる
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ん?
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早めのウォーキングを2時間毎週末やってる。ストレス解消。
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iPodきれたらもう走れません
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場所柄、チャリがくそ邪魔
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近場にいい場所がない
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走る!
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歩いてるけど毎日
一時間や二時間は絶対
食べるのも少ないけど全く痩せないよん!やっぱ走らないとダメっぽい
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歩くのは痩せないけど、健康維持にいいだけ
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>>594
食べるようにならないから燃えないのかも?私は歩く派だけど筋トレもしてるから徐々に締まってきて体重も少しずつ減ってるよ。食事もちゃんとしてる。
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>>594
本当にカロリーが少なく痩せてないなら
あなたは食事以外からエネルギーを生成していることになるんだけどそんな特殊な人間なの?ただの食べ過ぎでしょ?
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