286 極論だけど… フルマラソン、一本、レース出たら確実に痩せます。 私、初マラソンの時はスタート前とゴールで体重が4kg違いました。 今はレース一本で、4kgとか、そこまでは落ちないけど、やっぱりレース出ると多少は確実に落ちるからね 匿名さん2016/12/19 02:411