腰痛スレ＿-2

最近マジ腰が痛くてまいる買い物とか行っても腰が痛くて長く歩くの辛いよぉ寝起きとか最悪 運動とかあんまりしないｶﾗかな 誰か同じよぅに腰の痛みで悩んでる人みんなで語って一緒に改善しましょう

匿名さん2016/07/28 22:48

前スレ>>腰痛スレ＿

私も咳するたび痛かったし、最悪なときは歩けないし眠れなかった
鍼やって筋トレと腹巻で治った

匿名さん2016/11/07 17:502

>>3
コレコレ。
腹筋と背筋鍛えないといつまでたっても痛いままだよ。
あと脚を組んだり、机では肘をついたり、
床で片ヒザを立てて座るくせのある人は
腹筋背筋がめちゃ弱い証拠。

匿名さん2016/12/28 00:061

>>3
私も今針通ってるけど筋トレいいの？

匿名さん2019/06/20 20:38

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください

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