ジムに行った後にお腹すぎすぎる
ジムから帰ってきて猛烈にお腹すきます(´・ω・`)トレーニング後にそこでプロティンを飲み、家でコカ・コーラゼロ、納豆、蒸しキャベツ二回おかわり、チキンステーキ食べましたが満たされません(;´д｀)プロティン飲んだら大丈夫かと思うのですがこれは食べ過ぎですか？
白米食べてないから大丈夫
石原さとみの旦那だから墨入れても許されるのカネ？
>>1
炭水化物、糖質をとってないから大丈夫ですよね☆ありがとうございます！プロティン飲んで満たします^^;
炭水化物、糖質をとってないから大丈夫ですよね☆ありがとうございます！プロティン飲んで満たします^^;
ダイエットの為に夜ウォーキングするって決めて、毎日欠かさず歩くのに、その後欠かさずアンパンとか和菓子食べちゃう。和菓子は太りにくいって聞いたから大丈夫！！的なおばちゃん連中と一緒の心理だよね。
>>4
全然違う
全然違う
ぶつ切りにした野菜のスープ(ジャガイモ 人参 玉ねぎ カボチャ等)を沢山作ってそれを食べてるよ。一杯だけでお腹満たされるからお試しあれ
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