太ももの前側が痛い。
痛みが軽減されたから安心してたのに又昨日から激痛足も組めない。
毎日一日中座ってばかりだろ
>>1立ち仕事です。
>>2
太ももの付け根？
太ももの付け根？
ヒール？
かかとと爪先両方でバランスとってたたないと太ももの前側が太くなってくるよ。
筋膜リリースやると痛みとれるよ。
かかとと爪先両方でバランスとってたたないと太ももの前側が太くなってくるよ。
筋膜リリースやると痛みとれるよ。
>>3付け根ではなく膝上辺りです。
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