玄米にしただけ
玄米にしただけで他はなにも変えてないのにひと月に五キロも痩せました
うんち毎日二回でます
三回の時もありました
怖いです
玄米のせいだけでしょうか
なにもしてません
怖いです
特にうんちが二回でるのが怖いです
うんち毎日二回でます
三回の時もありました
怖いです
玄米のせいだけでしょうか
なにもしてません
怖いです
特にうんちが二回でるのが怖いです
死んでる玄米は見た目じゃわからないの？
腸内環境のバランスが大事
足りないの補わないと便秘なるよ
足りないの補わないと便秘なるよ
玄米love
どれだけ食べても太らないのが怖いってかびっくり
どれだけ食べても太らないのが怖いってかびっくり
玄米も沢山食べたら太るよー
玄米て何時間かつけないと毒らしいね
精米する前の玄米を洗って炊くだけでいいの？
>>25
私は玄米2合を出勤前に洗って、水を600ＣＣ入れて放置しています。帰って来たら発芽しているので、そのまま炊飯器で60分コース。
玄米は白米より水は多くしないと危険です。炊けたら150ｇずつ測って冷凍保存しています。
昔から玄米Loveですが、グルテンフリーも行っているので夜はグルテンフリーのパスタを野菜であえて食べたら、
もりもり💩出ます
私は玄米2合を出勤前に洗って、水を600ＣＣ入れて放置しています。帰って来たら発芽しているので、そのまま炊飯器で60分コース。
玄米は白米より水は多くしないと危険です。炊けたら150ｇずつ測って冷凍保存しています。
昔から玄米Loveですが、グルテンフリーも行っているので夜はグルテンフリーのパスタを野菜であえて食べたら、
もりもり💩出ます
玄米にしただけで1ヶ月で5キロも減量できたなんて凄いね
今でも玄米続けてるかな
今でも玄米続けてるかな
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