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鬱病自宅療養中の１日

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１日何して過ごしてる？
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428

>>425
やっと外出出来るくらいになりました。けどやっぱり大丈夫かな、怖いなどうしよう、って思ったりもします。
波があるからササッと買い物して帰ってきました。

少しでも栄養とれるようにウィダーインゼリーとか飲んだらどうかな？
私は食べられない時にお世話になりました。後はベット周りにお水置いておいて、とか。
どうしてもダメなときはお薬に頼ってしまうのもいいかもですね。
焦らないでゆっくりいきましょうね

428 への返信コメント(1件)

430

>>428
ポカリいいよ！

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