263 >>262 アラサーだけど、まさにそれ実感中。 20代前半までは食事抜いたりして体型維持してたけど、それ今でもしてる子髪の艶なくなってバッサバサ。 適度な運動に適度な食事大切。 匿名さん2024/09/09 20:333