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ダイエットにはスクワットが一

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番ってゆーけど、毎日めちゃやってるプロレスラーデブばっかやん

132

しっかり負荷かけたら50回も難しいよ

132 への返信コメント(4件)

133

>>132
私に言ってるんだろうけど、きつくて一気にできないよ
50回で限界になるから休憩挟みながらやってる

134

>>132
ワイドスクワットだけどちゃんと鏡見て膝の裏が90度になるまでお尻は落としているし、頭と膝もつま先より出ないように横からもチェックしながらやってる
いちいち否定されるからもう報告やめます
面倒くさい

135

>>132
60キロ背負ったら100%無理
10キロなら大丈夫だと思う

136

>>132
60キロ背負ったら100%無理
10キロなら大丈夫だと思う

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