おにぎりダイエット-2
つんく発案の相腸を整えるダイエット エドはるみが2週間4キロ減 11キロ痩せた人もいる 2〜3週間、米野菜中心 肉と魚はとらない 果物も控える おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1 お米は1〜3合 健康なるらしい やったことある方います？
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>>104
二時間歩き凄いじゃん。エドはるみもおにぎりダイエットしながらめちゃ歩いてたって言ってたし運動ありきだよね、うちの姉おにぎりで痩せないって愚痴ってたけど腹筋少しするだけで動かず痩せるわけないw
二時間歩き凄いじゃん。エドはるみもおにぎりダイエットしながらめちゃ歩いてたって言ってたし運動ありきだよね、うちの姉おにぎりで痩せないって愚痴ってたけど腹筋少しするだけで動かず痩せるわけないw
炭水化物減らすダイエットの方が効果があると思うけど。
二日目55.8キロ
>>102
あなたどんだけ食べるの？
あなたどんだけ食べるの？
おにダイ昔やったなぁ
お米食べるからか便秘にならないのが良いよね
1ヶ月で6キロ痩せれた
とにかく安上がりなのが嬉しい（笑）
お米食べるからか便秘にならないのが良いよね
1ヶ月で6キロ痩せれた
とにかく安上がりなのが嬉しい（笑）
温かいおにぎりより冷飯おにぎりの方が効果ありますよ
いくらの醤油漬けでおにぎり作った
旅行で太った分痩せれるかなー
旅行で太った分痩せれるかなー
>>106
人によるらしい！炭水化物とってもたくわえない体質もあるんだって。
人によるらしい！炭水化物とってもたくわえない体質もあるんだって。
三日目55.2キロ( ´∀｀)σ)∀`)
>>108
２合にきまってるでしょ
２合にきまってるでしょ
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