089 >>088 リバウンドは意識次第だよ ダイエット中からダイエット後にどれだけ生活習慣と食生活を見直していけるかにかかってる ダイエットは意識改革だとも言える 匿名さん2016/06/29 13:17
090 完璧主義な性格上ストイックにやりすぎて拒食症になった事あるからほどほどにダイエットするのが大切だとわたしは思うよ 腹八分目までで、適度な運動をずーっとやり続ける ダイエットに終わりを求めるからリバウンドしちゃうんだと思う 匿名さん2016/06/29 15:36