プチ断食ダイエット-2
今日朝９時から明後日まで 頑張ってみます！きた… 毎週１回は断食することにしました�断食してる人いたらはなそー�
前スレ<<プチ断食ダイエット
半日がんばったけどフラフラになった
>>8
慣れるまではキツいよね
慣れるまではキツいよね
貧血ぽくなって立ちくらみするけど慣れるのかな
やめたほうがいいよ
16時間食べなきゃいんでしょ、
夕方食べて翌日の最初の食事はブランチにすれば、16時間のプチ断食になるよね？それ毎日続けるのはそれほど苦ではないよね。
夕方食べて翌日の最初の食事はブランチにすれば、16時間のプチ断食になるよね？それ毎日続けるのはそれほど苦ではないよね。
おなかすく
知り合いで16時間断食プラス炭水化物抜きで痩せたって人いる。男だけど
すぐ体重減る人うらやましい
16時間食べなくても食べるタイミングの時にたくさん食べてたら痩せない
犯罪者
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