236 >>231 うんだから過度な運動ではなく、歩くんだ🤔 そしたら劇的に数値が良いから冬でも関係なく歩くんだ🤔 筋肉量を図ったら標準より高い筋肉量だと言われた 匿名さん2024/12/04 12:131