400 私も統合失調症です。 一度なると自然治癒はしません。 症状が出なくなるという意味で寛解という状態はあります。 筋トレと軽いジョギングをしていますが、症状のコントロールにはよいと思います。 統合失調症の症状はオーバーワークになると出やすいので、体力を上げていればオーバーワークになりにくく、症状が少なくなるのです。 どんな病気にせよ、糖分取りすぎはよくないと思います。 薬で内臓に負担がかかっている状態で、さらに酒やたばこは内臓に過剰な負担をかけますから、自分で症状を出しやすくするだけです。 カフェインぐらいは大丈夫と思います。 薬で寿命が短くなるのは仕方ありませんが、自分で努力すればだいぶ違うと思います。 匿名さん2023/11/09 11:483