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自分の実況報告をするスレ

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770

>>768
おはようございます！

早朝トレーニングをしました(●^o^●)

体重は２,６ｷﾛ減りました！(^〇^)

現役時代から減量は得意だったのですが、筋力をつけないと………

771

>>769
おつかれさま。体調気をつけて下さい

772

>>770
おはよーございます。
早朝トレーニングですか…

体に良い事
してますね(^o^)v

自分も見習わないと駄目ですね！
最近は、運動をしないせいか
夜中に足がツッタリ(。>д<)

仕事柄、先ず運動に繋がる動きが少ないので
何か考えて見ないと！

では、今日も一日無事故でお過ごし下さい(^^)v

773

>>771
おはよーございます

いつもありがとうございます
m(__)m

771さんも
体調に気を付けてくださいませ(^^)

774

おはようございまーす(^^ゞ
バイクさん、star nightさんムリせずマイペースで頑張って下さいね(^-^)v

775

>>772
(≡^∇^≡)ははは

私も最近、足がつるのですよ(^〇^)
首都高湾岸線で横浜に向かう時に足がつってしまい、痛いのとブレーキペダルが踏めないのとでパニックになりました！
(^-^;)

やっぱり歳には勝てませんですよ！

776

>>774
やんちゃ姫ちゃん
マイペースで行きたいところですが、仕事に追われて残業続きなのですよ
(^-^;)

やんちゃ姫ちゃんは、関節注射を続けているのですか？
病院で待たされる日々は、仕事に追われる以上にキツそうなのです
(・・;)

777

オニオンスープ
ドレッシングをかけないダイコンサラダ
冷やっこの昼食でした！

食べたばかりなのに
腹へった〜(￣0￣;)

778

>>774
ヤンチャさん
元気かな？
三人共にマイペースでいきましょ〜

ムリせずにね♪

779

>>775
先日なんて
片側2車線の道路を
両サイドの信号が赤だったので
走って渡っていたら
足がもつれるんですからww

どーしよーも無い爺ですわ(^o^)

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