和食って必ずしも体に良いとは限らないね
砂糖も塩も結構入ってる
>>4
そうね。
ただ家庭で飲むようなお椀の味噌汁に含まれる塩分は1〜1.5g
お店で食べるラーメンの塩分が6〜8g程度あるそうだからね。
そう考えると精製塩でも毎日1杯味噌汁飲んでもそれほど問題はないと思う
そうね。
ただ家庭で飲むようなお椀の味噌汁に含まれる塩分は1〜1.5g
お店で食べるラーメンの塩分が6〜8g程度あるそうだからね。
そう考えると精製塩でも毎日1杯味噌汁飲んでもそれほど問題はないと思う
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