足の指がすごいつるんだけど
なんで？
>>0
まず温めましょう。
湯船に浸かり、足の指を湯船に押し付けながら、ふくらはぎをモミモミしましょう。
次に風呂から出たら、アミノバイタルを飲みましょう。(無かったらラムネでもいいです)
これでも吊るのが収まらなかった場合は、病院に行く事も考えたほうがいいです。
まず温めましょう。
湯船に浸かり、足の指を湯船に押し付けながら、ふくらはぎをモミモミしましょう。
次に風呂から出たら、アミノバイタルを飲みましょう。(無かったらラムネでもいいです)
これでも吊るのが収まらなかった場合は、病院に行く事も考えたほうがいいです。
水分とナトリウムだけでは無い。カリウムやマクネシウムなどのバランス。
漢方の６８番芍薬甘草湯が頓服として効く
足がつるんじゃなくて 足の指かよ（笑）
>>0
糖尿
糖尿
>>9
私もよく足の指がつります。
足の人差し指や中指が隣の指に乗っかってしまったり、反り上がったり、小指が外にピキーンと広がって伸びてしまったり、
かなりしんどいんですよ。足の指のグーができなくなります。パーをすると痙攣します。
私もよく足の指がつります。
足の人差し指や中指が隣の指に乗っかってしまったり、反り上がったり、小指が外にピキーンと広がって伸びてしまったり、
かなりしんどいんですよ。足の指のグーができなくなります。パーをすると痙攣します。
メチコバール、おすすめ。ビタミンB12。
>>4
電解質を補うと良いので飲み過ぎでなければos1で良いと思います。
電解質を補うと良いので飲み過ぎでなければos1で良いと思います。
モチロンソウヨ
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