000

プチ断食ダイエット

+本文表示

今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしましたemj断食してる人いたらはなそーemj
次スレプチ断食ダイエット-2>>

091

41キロemj
今日ゎちゃんと朝昼晩食べたので減るわけもなくemj
明日は水分のみですemj
今月中に目標達成しますemjemjemjemjemjemjemj

092

体脂肪も落ちるんですね。凄いemj羨ましい。私も久しぶりにプチ断食しようかなemj

093

私も今プチ中ですが、目標達成しても1日置きの食生活続けるんですかemj
目標達成した後どうしてぃーかわからないemj

094

１日置き生活は目標達成したらやめますょemj
もともと朝食べない2食派なのでｶﾛﾘｰ考えながら2食に戻していきますemj
みんなが痩せれますよぉにemjemjemj

095

ゆうさん焏
身体に気をつけてね！！！

アタシもお産したらプチ断食してみよ～っとemjスレ見てたらやってみたくなりました焄emj
元は157cmで50kgだから…emj
-１０kgいけるかなemj

096

ゆうさん運動は？ウォーキングだけですか？筋トレなどは？

097

主さん余計太りそうemj

098

プチ断食二日目emj今日はこんにゃくゼリーと4つ入りのヨーグルト1つemj今のところ-1.5キロemj

099

95ｻﾝぁりがとぉござぃますemjまずゎ出産ですねemj頑張ってくださぃemj

運動ゎ毎日1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞと腹筋50回しかしてませんemj
今日ゎ緑茶のみemj
今朝41キロemj

100

あたしも明日からプチ断食しますemj頑張りますemjemj３日間飲み物以外口にしない予定ですemj
豆乳、野菜ジュース、コンソメスープを中心にしたいと思いますemjサプリメントは通常通り摂る予定ですemj
lovebkm

検索

※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。

九州版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字ﾏﾃﾞ

女 男

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号（@、+、-、!、?など）はご利用いただけません。

画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4～16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。