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おにぎりダイエット
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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる
2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合
健康なるらしい
やったことある方います?
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うける(笑)
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ははは笑
わかったわかった
そんなに言うならやってみようかな
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モッ
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キャワイィーッ★
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元気に綺麗に痩せたい
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一口に太ってる痩せていると言っても、体重が軽くても体脂肪の多い人もいますし、逆に重くても体脂肪の少ない人もいます。脂肪より筋肉の方が重いので、運動をせずに体重が減った場合は、筋肉が減っていることが多いので、それは痩せたとは言えません。あまり体重や見た目にとらわれすぎるのは良くないです。
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甘┳┓モー
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